低体温はなぜいけないのか。原因と治し方・指圧で治す方法は…
低体温で悩んでいる人は多いです。低体温は様々な不調や病気の温床になります。それゆえ生活習慣を見直しながら体温を上げる工夫をする事が大切です。指圧は低体温を克服し、免疫力をアップするのに非常に役立つものです。
痛いです・シニアの尿管結石｜症状とその治療・指圧で劇的に痛みを取るツボは…
尿管結石。本当に痛いです。私は年末に突然、尿管結石になりました。当初「腰痛かな…」と思っていましたが、それが日を追うごとに酷くなって、５日めの夜中に猛烈な激しい痛みに襲われてのた打ち回り、「これはダメだ」と近所の病院に駆け込みました。検査の結果は「尿管結石」でした。水の摂取不足が原因だそうです。
骨粗鬆症・自分で治すなら「骨叩き」が効果絶大｜骨を叩いて症状を克服する
骨がスカスカになる骨粗鬆症。シニアの女性に圧倒的に多い病気です。服薬が中心の治療ですが、骨に刺激を与える事で骨量を増やす事ができます。１日１分、手足を軽く叩くことで短期間で骨量が増えて行きます。
【コロナ報道】もういい・ウザいなあ…と思いますか。
街にもやっとコロナ前の賑わいが戻ってきましたが、第８波を前にして再びコロナの報道が盛んになりました。正直もういい、うざいと思っている方も居るでしょう。不安ばかり煽る報道はもうやめて欲しいものです。
肩こり解消・ツボによる治し方を解説
肩こりに悩んでいる人は多いんです。その原因は姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった日常生活の習慣などです。解消に向けてまず多くの方が考えるのがマッサージだと思います。ここではツボで治す方法を解説します。
冬の体調不良・それは寒暖差が原因かも知れません。
寒い日が続きます。このような季節になると、どうも体が重くなったり体調不良になったりしませんか。その原因の一つが「寒暖差」です。今回はその原因を探ってみました。
秋になって起こる不調！これが体調不良のサインです
秋になると、これまで薄手の服を着ていたものが、急に厚手の服が必要になります。体も寒い体制にシフトする必要があるのですが、体はそう簡単にはチェンジできません。そこでだるい、疲れるなど様々な不調が出てきます。
指圧やマッサージ・健康法として効果ある…？
指圧・マッサージにかかる人は整形外科へ行ってダメで、そして発症から数か月過ぎて体をこじらせた人が最後にやって来ます。指圧は病院医療というより、家庭で出来るケアであり健康法です。ですから女性の方がキチンと実践します。だから効果もついて来ます。
コロナ自粛のストレスから不定愁訴…。その対策は
コロナ禍が長引くに連れて、ストレスでイライラしている方も多いでしょう。そのストレスがバランスを崩し始めると、徐々に病気や不定愁訴が発生するんです。ではその対策ですが、これには二つのアプローチがあると思います。一つは肉体面から。二つ目は心理面からのアプローチです。
コロナワクチン・その副反応を弱くする方法は…
コロナ感染が今だに終息しない。東京は新規感染者数が5,000人を突破しました。高齢者のワクチン完全接種は80％を超えたようですが、若者世代は副反応が強いという理由で接種に難色を示しているようです。副反応を防いだり、弱くする方法なないのでしょうか。そこで指圧を使って細やかな実験をしてみました。