運動だけでは健康にはなれません…病気は免疫の低下が原因
運動は新陳代謝を良くし、筋力を維持して日常生活を快適にします。ただ病気に罹り難くなるかと言うと、これは少し違います。運動と健康とはイコールではないのです。健康のポイントは健康体力。そして免疫力なのです。
眼の疲れや肩こり・スマホ疲れを解消する方法
スマホ疲れの代表的な症状は「眼の疲れ」と「肩こり」です。その解消方法は、休みながら使う事が予防になります。スマホ疲れは脳疲労が原因です。指圧で脳の興奮を鎮め、眼の疲れや肩こりを弛める事ができます。
指圧の効く病気や症状・通院期間や副作用は…
指圧が病気や症状に効くと言っても信じない人も多いでしょう。しかし日常的に遭遇する病気や症状には確かに効果があるのです。きちんと受療すれば短い通院期間で副作用の心配もなく効果を出す事ができます。
緊急事態宣言解除・コロナウィルスの行き過ぎる予防…
コロナは目に見えないウィルスです。いくら用心しても罹る時は罹ります。予防は大切ですが、行き過ぎた予防措置は、反対にストレスを増大し、逆効果ではないかと思います。
五十肩を自分で考案したツボ体操で治す
五十肩は症状の軽いうちに、自宅でツボ体操を行えば早く治ります。最初は痛くない程度に行います。すると徐々に可動域が広がり腕が上がるようになります。
指圧師が五十肩になって、自分で治した話
指圧師が自分で考案したストレッチ体操で、自分の五十肩を治した。いつでも一人で行えて簡単に出来る。痛みがひどくなる前に行うと治りが早い。
指圧の技術を伸ばすコツ・量より質を目指せ
沢山の人数を指圧しても、必ずしも上手にはなりません。むしろ少ない人数を集中して指圧する事で技術は上達します。量より質を目指しましょう。たとえ月に一人の指圧でも集中して指圧をすれは、必ず上達のヒントが掴めるはずです。
独学で経絡を学ぶ参考書『実践！経絡治療の原理』
指圧治療を行いながら、独学でツボや経絡の知識が習得できる学習参考書です。基礎的な知識から病気の治し方までを、実例を踏まえて初心者にも分かり易く解説しています。
がんや難病、難しい病気でも指圧できる
経絡指圧をしていると稀に「難しい病気」の指圧を依頼される事があります。例えばガンであるとか重度の高血圧、難病…といったもの。私もこれまでの指圧人生で「難しい病気」の指圧を頼まれた事が何度かありました。私は治療経験がなくとも依頼されれば、それを一度も断りませんでした。
発熱のあるインフルエンザの家庭での対処法
インフルエンザもお腹を診ることで、重症度が家庭でも把握できます。急な発熱があっても、お腹が柔らかければそれ程心配はありません。