うつ病の対策

厚生労働省の研究班の調べでは、骨などの病気以外の腰痛は8割が原因不明。そして安静よりは運動がよいとの事でした。運動不足の現代人にとってはもっともな指摘ですね。この報告で面白いのは腰痛も心の病気でも発症するという報告です。これまで腰痛とストレスの関係はよく指摘されてきました。でもうつ状態や人間関係のトラブルでも腰痛を引き起こしやすいというのはいかにも現代的ですね。