日常的な疲労やトラブルは、指圧の得意分野
指圧のツボや経絡を活用すると、日常生活で遭遇するトラブルや症状は意外と解消できるんですね。そこで指圧は「医療」というより「予防」のような形で活用される事が多いです。
症状と治し方
指圧で睡眠不足を解消！深い熟睡を体験する…
変則勤務や不規則勤務などで睡眠不足になっている人も多いと思います。指圧は短時間ですが深い睡眠を起こす事が出来ます。ポイントは頭部にあって、頭部の指圧を腕や背中と組み合わせて行うと、強い熟睡効果が得られるのです。
ツボや経絡を圧して、疲労やストレスを取る方法
疲労やストレスに見舞われると、どこのツボや経絡に反応が出ます。多くはその「症状」に合せた「ツボ」が現れます。そして症状はこのツボを刺激する事で改善・解消させる事ができます。ツボを使った解消法を説明します。
病気が治らない！自然治癒力の強弱…
病気を治す力は自然治癒力が握っています。この力は人間に平等にあります。でも治らないのは、その働きを抑制する「何か」がその人にあるからです。指圧では病気の治り易さを、お腹を観る事で掴む事ができます。
検査異常なし・原因不明な不快な症状で悩む…
病院で検査をしても異常なし。しかし本人は不快な症状で悩んでいる。病院や治療院巡りをしている方も多いです。そんな方を診てみると、腰やお腹が硬い人が多い。これを全身指圧をしながら弛めてあげると、症状も軽快する事が多いです。
職場のストレスを解消する・その方法は…
複雑な人間関係や作業のIT化などにより、職場によるストレスはどの職場でも常態化しています。コリや眼の疲れを訴え、体調不良を訴える人が増加しています。その解消はどのようにすれば良いのか。その方法を考えてみました。
コロナ禍で運動不足を解消する・そのやり方は…
コロナ禍で運動不足になっている人は多いでしょう。そしてジムでのトレーニングやスポーツを控えている人も多いはずです。でもちょっとした工夫で運動不足を解消する方法はあります。そのやり方を考えてみました。
指圧で免疫アップ！コロナウィルスの回復は体力次第…
コロナウィルス、その防衛のカギを握っているのが免疫力なんです。そして免疫は自律神経が握っています。その自律神経を整えるカギは心の安定や体力・体調なんですね。日々の生活の中で免疫力を保つためにも、気持ちをポジティブに保つ事が大切です。
眼の疲れや肩こり・スマホ疲れを解消する方法
スマホ疲れの代表的な症状は「眼の疲れ」と「肩こり」です。その解消方法は、休みながら使う事が予防になります。スマホ疲れは脳疲労が原因です。指圧で脳の興奮を鎮め、眼の疲れや肩こりを弛める事ができます。
指圧の効く病気や症状・通院期間や副作用は…
指圧が病気や症状に効くと言っても信じない人も多いでしょう。しかし日常的に遭遇する病気や症状には確かに効果があるのです。きちんと受療すれば短い通院期間で副作用の心配もなく効果を出す事ができます。