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ストレス・疲労の対応

ストレスで疲れた時に、指圧を受ける…

ストレスで疲れた時は運動して汗を流します。すると筋肉が和らぎ心が落ち着いてきます。指圧も継続して受けますと、同じように筋肉が和らいで来るんです。気分の爽快感も味わえます。すると次第にストレスで疲れた気分が落ち着いてきます。
治療百話

脚の冷えは大敵…脚が冷えると体調が悪くなる!

ここ最近の寒さは異常です。東京でも朝晩の冷え込みは身を斬る寒さです。外出時もコートに手袋、マスクと幾重にも着込んで外出してもそれでも寒いです。ところが若い女性は短パン姿で歩いている人が結構多い。中にはミニスカート、それも素脚で歩いている女性も居ます。冷えは脚から冷えてきます。そしてお尻、腰へと伝わります。若い時よいのですが、年齢が上がると体がだるくなったり、体調が優れなくなったり…トラブルが出てきます。
ストレス・疲労の対応

疲労・ストレス・眠れない…原因は自律神経の興奮

パソコンの普及に伴って現在は肉体疲労から精神疲労へと疲れのパターンが変わってきました。「疲労が抜けない」「調子が変だ」「眠れない」…などの訴えの方が増えて来ています。この原因は自律神経の異常です。なかでもその交感神経が興奮して、鎮まらないのが原因と言われています。
治療百話

ケアの意識のある人は、治りやすい…

数十年指圧治療をして感じる事は、患者さんの意識が男性と女性とでは違う事です。男性に指圧を継続させるのは難しいです。一方女性は説明に納得するとキチンと継続してくれます。この違いは女性には「ケア」の意識があるからだと思います。この意識の違いが指圧治療を成功させる原動力になっているようです。
腰痛の治療

なかなか腰の痛みが取れない・その対処法…

腰が痛いと訴える方には、激痛ではないけれど長年腰の痛みを訴える方がいます。でも整形外科で診察しても異常のない事がほとんどなんです。こう言ったケースでは内臓の失調が原因で、腰の痛みを出している事があるんです。この対処法はまずお腹を柔らかくする事なんです。そして体の内側を整える事が肝心なのです。
治療百話

謹賀新年・今年の抱負は…

新年になりました。 謹賀新年。皆様はこのお正月を如何おすごしでしたか。正月は意外に体調を崩しやすいですね。やはり普段のリズムが狂うからでしょうか。今年は事の他、寒さが身に凍みる正月でした。皆様、どうぞ風邪を引かずにお過ごしくださいね。普及会のブログでも書きましたが、今年の抱負はキチンと患者さん向けに広報紙を書いて行こう。そう思っています。